来源:减肥 2019-10-13 17:10:00
美眉们总是羡慕明星们的完美身材,其实她们并不是不长赘肉,而是有自己的瘦身秘诀,就是换个发型。换个发型也能变瘦?是的!明星们最爱的“束发瘦身法”,她通过不同的束发方式来刺激头皮的各神经反射点,从而加速人体各部位血液流动,增加肌肉活动量,促进脂肪燃烧。接下来,跟我哇减肥网减肥药排行榜小编一起来看看明星们都说如何束发瘦身的吧:
李多海的美臂发型:
距耳朵最高处约2厘米的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将头发拧转或编结起来,然后在耳朵处用橡皮绳固定,左右对称各绑一个。
林志玲的提臀发型:
以头顶发旋正下方5厘米处为中心,其左右两侧各4厘米处对应的是提臀位置。将这两个部位的头发绑起来。
赵薇的纤腿发型:
从头顶的发旋开始,至头顶正下方5厘米处。对应的是瘦腿区,可以从四周各取几束头发向这个部位拧转,收拢扎成自然又具层次感的马尾。
我哇减肥网(www.wowawowa.cn)的小编再给您详解介绍束发瘦身具体方法:
使手臂纤细:从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来,左右对称各绑一个,维持15分钟。
使腿部变细:从头顶部中央取一束发头,向下拧转,从头顶部的发旋开始,平握拳,约第3根指头正下方的位置,对应的是瘦腿肚、脚的区域,在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准,想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
使臀部上翘:从头顶部的发旋开始,平握拳,以第3根指头正下方为中心,两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。
使腰部变细:在耳朵上方的最高位置处握拳,在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位,将左右两侧的头发对称地绑起来15分钟。
tips:如果想让瘦身的效果更好、更全面,可以考虑延长束发的时间或是常换发型哦!原文:http://www.wowawowa.cn/mingxing/2012-07-19-11280.html。
如果亲们想更多的瘦身建议搭配些减肥产品,很多明星也都是用减肥产品的哦!这里小编推荐左旋肉碱:http://www.wowawowa.cn/zuoxuanroujian/,如果有想了解更多的减肥药哪种好参考:http://www.wowawowa.cn/jianfeiyao/。
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