[补血的食物有哪些大全]补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
来源:美容 2019-12-06 11:33:25
补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
1.鱼胶
鱼胶含有大量胶汁，有补血活血，御寒祛湿之用，其中丰富的蛋白质可以帮助女性美容养颜，而且非常容易吸收，面色泛白、肢体无力、气血不足者都非常适合。
补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
2.阿胶
阿胶补血滋阴，润燥止血，可对于月经不调、心烦失眠等等症，并且可以调经保胎。
补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
3.菠菜
菠菜也是补血圣品，有养血止血，敛阴润燥的功效，而且大量的植物粗纤维，可以护理肠胃道。
补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
4.胡萝卜
胡萝卜可是有小人参”的美誉哦，其中大量的胡萝卜素、维生素对多种疾病都有预防作用，可补血健肤，促进血液通畅。
[补血的食物有哪些大全]补血的食物有哪些 4种食物女性吃出好气色
http://m.thinksoul25.com/aimei/48454.html
推荐访问:补铁补血的食物有哪些 益气补血的食物有哪些-
【产后多久能恢复身材】新妈产后恢复身材必吃的食物
产后如何快速恢复身材？爱美是女人的天性，特别是现在的年轻女性，... 2024-03-01
-
[黎姿美容院]黎姿双胞胎教你“做”出来
[导读]黎姿生了双胞胎女儿，梁洛施生了双胞胎儿子。现在一个家庭只... 2021-08-24
-
[帮我吧]帮新妈赶走产后的妊娠斑
[导读]产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，妊娠斑会最终消失，但... 2021-08-23
-
孕期可以做美容吗|十种美容孕期绝对不能做
如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤... 2021-08-21
-
【学什么工资高】工资赶不上学费，省钱有妙招
眼下，社会上最为关注的莫过于“物价上涨”。不少中小学生家长也感... 2021-08-17
-
【孕期计算器】孕期绝对不能用的5种化妆品
一、祛斑霜据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样... 2021-08-14
-
【孕产妇保健手册】最适合孕产妇的5种猪蹄做法
[导读]对于孕妇来说，猪蹄是很好的补品，对哺乳期妇女能起到催乳和... 2021-08-14
-
坐月子补气血的食物_坐月子食物搭配 年轻妈妈养生美容宝典
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类营养丰富，易消化吸... 2021-08-13
-
【怀孕之前要做什么准备】怀孕，“他”准备好了吗？
医学家们最近的研究结果表明，不正确的生活方式会影响男性的生育能... 2021-08-11
-
想怀孕了应该怎么准备|想怀孕问问“他”准备好了吗
[导读]医学家们最近的研究结果表明，不正确的生活方式会影响男性的... 2021-08-10