来源:减肥 2019-12-18 11:13:56
1.饮食结构不当
青春期女生的爱美之心,常常容易降入误区,很多MM会想要有苗条的身材,而三餐无规律,甚至经常性的节食减肥,进而打乱了体内原有的内分泌平衡,引起内分泌失调。
2.情绪的变化
由于各方面的压力,如学习等,让青春期女生长时间处于紧张状态,久而久之,则会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱,而熬夜看书则会进一步增加内分泌失调的概率。
3.药物影响
早恋是很难避免的,而如果发生婚前性行为,则会对子宫与卵巢功能造成一定负面影响,而长时间服用避孕药,则会增加身体里的雌激素水平,破坏原有的平衡,导致内分泌失调;另外,人流也同样是造成内分泌失调的重要原因。
4.外界环境的影响
如空气中的一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,经过一系列的反应,也会造成女性内分泌失调,建议可以利于周末时间,到大自然感爱新鲜空气,平时,可以多吃些蔬菜、水果,可以净化血液,排出身体内的毒素。
【青春期性教育的最佳时间】青春期少女保健小常识 揭秘女生内分泌失调4个原因
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