来源:美容 2019-12-23 11:07:08
1.大枣
大枣,养血安神,补血养颜,润肺解毒,是健脾益气的佳品。而且,其中的维生素a,可帮助皮肤维持水屏障特性,防止阴虚而引起的皮肤干燥。
2.银耳
银耳,滋阴润肺,生津止咳,补气和血,美容嫩肤。经常吃银耳的女性,可以滋养身体的各个器官,增皮肤的弹性,促进皮下组织丰满,减少皱纹,让皮肤更细嫩光滑,可以有有效改善黄褐斑、雀斑等。
3.甘蔗
味甘,滋阴润燥,调中和胃。其中有着丰富的铁、钙、磷、锰、锌等微量元素,都是人体必需品,而且是一种补血效果非常不错的水果,能在短时间内恢复体力,改善面色。
4.大豆
大豆中的异黄酮,对女性的乳房颇为有益,可以调节女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,同时还有一定的养巢效果,有利于女性健康。
女性抗衰老最好的方法|抗衰老最好的方法 4种食物让女人更自信
http://m.thinksoul25.com/aimei/49294.html
推荐访问:抗衰老最好的方法保健品 皮肤抗衰老最好的方法产后如何快速恢复身材?爱美是女人的天性,特别是现在的年轻女性,... 2024-03-01
[导读]黎姿生了双胞胎女儿,梁洛施生了双胞胎儿子。现在一个家庭只... 2021-08-24
[导读]产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,妊娠斑会最终消失,但... 2021-08-23
如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤... 2021-08-21
眼下,社会上最为关注的莫过于“物价上涨”。不少中小学生家长也感... 2021-08-17
一、祛斑霜据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样... 2021-08-14
[导读]对于孕妇来说,猪蹄是很好的补品,对哺乳期妇女能起到催乳和... 2021-08-14
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类:炖汤类营养丰富,易消化吸... 2021-08-13
医学家们最近的研究结果表明,不正确的生活方式会影响男性的生育能... 2021-08-11
[导读]医学家们最近的研究结果表明,不正确的生活方式会影响男性的... 2021-08-10