健康导读：做人流是一项极其消耗精力的手术，所以人流术后的补养是极其重要的。对于人流后的食疗，中医和西医有着不同的看法。

中医讲究人流术后气血双补

中医认为人流之后经常出现的虚弱、腰痛是由于气血两伤所导致。手术失血过多，必然会造成血虚，所以就需要更长的时间来进行气血双补。

人流后中医提议：

1、有很多传统的食疗可以来补气养血，比如多吃当归羊肉汤，或者小米粥等都可以补气补血、养胃。

2、多吃动物肝脏、动物血和猪头，因为这些食物可以补铁生血。

3、饮食还要注重荤素搭配，合理平衡。

西医对术后营养的看法

西医认为，人工流产后必须对受术者的食物无论是在数量上还是在质量上或者在搭配上都要更加讲究，更加合理。从而来满足身体对维他命，蛋白质，碳水化合物和脂肪等等的不同需求。

人流术后西医提议：

1、应该适量补充高卡路里和高蛋白质的食物。

2、怀孕不到10周就流产的人群，在讲究补充营养的同时，要注意不该过多补充汤汁类食物，以免导致泌乳。

3、而怀孕10周以上流产的人群，也需要少食汤汁食物，还要特别注意不食辛辣等的刺激性食物。

小编结语：中医认为人流后应该多吃些能补铁补血类食物，而西医则认为要多吃高卡路里和高蛋白质的食物和不宜多吃汤汁类食物和辛辣刺激性食物，两者皆有道理。不管怎么说，人流术后一定要注重饮食的补养。

[人流术后注意什么]人流术后中西医之不同食疗法

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