来源:妇科疾病 2019-11-17 21:09:23
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1、尽量少在公共游泳池有用泡温泉
夏季很多女性喜欢游泳、泡温泉,注意的是在公共游泳池里游泳、泡温泉很容易导致女性感染妇科疾病。公共的游泳池的卫生情况很难保证,有的游泳池也会几天不换水的情况,水里很多细菌,这些细菌依附在我们的泳衣上会侵入我们的私处,感染阴道,导致霉菌性阴道炎。
2、性生活时尽量少开空调
夏季人的分泌旺盛也是人性欲最强的时候,很多人在晚上睡觉时都是开空调。但是,夫妻在性爱时尽量不要开空调,这是因为,性爱时会出汗,空调散开的冷气,会使人的身体一冷一热,很容易受风寒感染,降低免疫力和抵抗力。细菌就会趁虚进入我们的体内,感染妇科疾病。
3、穿纯棉的内裤
私处最重要的就是干爽、透气,纯棉的内裤可以帮助私处很好的呼吸,保持干爽,减少细菌的滋生。
4、增强锻炼、做做盆骨操
适当的锻炼不仅可以提高身体素质,还能增强免疫力和抵抗力。对细菌有一定的抵抗能力,从而减少细菌的感染。做做盆骨操可以增强盆骨的肌肉,还可以提高性生活质量。
5、定期做全面的检查
凡事已婚或者有性生活的女性每年都要做一次健康全面的身体检查,尤其是妇科方面。可以及时发现病情,尽早治疗,做好防范措施。
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