【怀孕注意事项大全】怀孕注意事项 怀孕不能吃什么孕妇饮食禁忌有哪些
来源:营养饮食 2019-11-20 07:43:10
怀孕注意事项，怀孕不能吃什么孕妇禁忌食物：酒及带有酒精的饮品
处于孕期的准妈妈们不宜过度饮酒，酒精会对胎儿造成直接的伤害。过度摄入酒精会增加婴儿患胚胎酒精综合症的及婴儿本身带有缺陷的概率。虽有研究表明，孕妈妈们孕期适当适量饮酒对宝宝不会造成大影响，但奉劝孕妈妈们还是远离酒精为宜。
怀孕注意事项，怀孕不能吃什么孕妇禁忌食物二：带咖啡因的饮品
虽然未能找出咖啡因会对处于孕期的妈妈及胎儿造成不良影响的证据，但是咖啡因确实是会对女性体内的激素造成影响。若是有饮用带咖啡因的饮品习惯，且无法改掉这已习惯的孕期准妈妈们，在选择咖啡时要选择优质的品种，同时控制好每日对咖啡的摄入量。
怀孕注意事项，怀孕不能吃什么孕妇禁忌食物：怀孕可以在怀孕期间适当的饮用一些味甜的饮品，但是要把摄入量降到最低。怀孕尽量远离，如可乐、雪碧这一类的碳酸饮料。
怀孕注意事项，怀孕不能吃什么孕妇禁忌食物：红茶是一种对胎儿十分不利的饮品。孕妈妈们若长期过量饮用红茶可能会导致缺铁性贫血，给宝宝带来不了的影响。
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