来源:生活保健 2019-11-23 17:23:13
憋尿太久
憋尿太久后突然排尿,容易造成迷走神经过度兴奋,同时膀胱排尿过快,血液下走,导致血压突然降低,心率减慢,脑部供血不足,导致排尿性晕厥,若此时没有及时就医则容易发生猝死,生活中并不是没有这样的案例出现,所以为了健康,有尿不能憋,就算不至于猝死,也容易伤肾,或造成膀胱炎等等疾病。
上厕所时起身过快
排便结束后,起身速度过快,会造成短暂性脑缺血,引起头晕、眼前漆黑,容易摔倒,尤其是年龄过高、心脑血管和高血压患者要特别小心。
排便过度用力
过于使劲的排便,腹壁肌和膈肌强烈收缩,增高腹压,造成血压升高容易出现猝死。
洗澡不通风
洗澡时卫生间内的空气不流通,人长时间呆在厕所易造成供血不足,引起人体缺氧,尤其冬天更要注意。
防止厕所积水
很多人都不把厕所积水当回事,洗澡过后地面水多较滑,如果你不慎摔倒,容易出现骨折,若是上了年纪者伤害则更大了。
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