来源:生活保健 2019-11-26 21:53:35
生姜水泡脚的好处:治脚气
用热水加入生姜、盐和醋,浸泡半小时左右,把脚擦干后,在脚上涂抹点婴儿用的爽身粉,便可去除脚气,每个星期坚持泡脚2次,数日后,你会发现脚气慢慢缓解,至根治。
生姜水泡脚的好处:防治感冒
将生姜拍碎,放入热水中,这样用来泡脚能防止寒邪入侵,有非常好的祛寒作用,对于怕冷、手脚易凉等等受寒症状者来说,可以增强抵抗力,有效缓解受寒症状,治疗感冒着凉,即使无感冒者,也可泡之用来预防感冒。
生姜水泡脚的好处:增加睡眠质量
生姜水泡脚时,加水里加些黑醋,这样能够更好的刺激足底的穴位,进而促进新陈代谢,让人体得到更好的放松,改善睡眠质量。注意泡脚要不断加入热水,以保持水温,浸泡的水要浸没踝骨,浸泡至脚面发红为止。
生姜水泡脚的好处:防治风湿
生姜水本就能够除湿祛寒,而用期泡脚,其中的御寒的药物成分就可以借助热水的渗透入足部的毛细血管,从而更好的达到防治风湿效果,注意泡脚时水最好浸没至小腿,这样能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
生姜水泡脚的好处:延缓衰老
生姜水泡脚能改善气血,调理内腑,同时还能调理内分泌系统,增强人体免疫力,起到延缓衰老的作用。
生姜水泡脚有什么好处和坏处|生姜水泡脚有什么好处 五大功效帮你养生保健
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