首页 > 健康 > 营养饮食 > 正文

晚上吃苹果好不好_晚上吃苹果好吗 吃苹果有什么饮食禁忌

来源:营养饮食   2019-11-30 17:06:53


晚上吃苹果好吗

有传言说:早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果,那么这是真的吗?其实,吃苹果并没有这种区分,不管什么时间段吃苹果,其的营养价值都没不会改变的,而且吃水果要根据个人的身体情况而定,如糖尿病者,饭后吃苹果则容易引起血糖升高。建议吃苹果还是要在两餐之间吃比较好。

苹果不能和什么一起吃

禁忌1.苹果不宜与海鲜同吃

海鲜和苹果一起吃,会降低苹果中的营养价值,而且容易造成腹痛、恶心、呕吐等,因为苹果中含有鞣酸,除了苹果外,草莓、柿子、石榴、葡萄等等水果中同样有鞣酸,不能与海鲜一起吃。

禁忌2.溃疡性结肠炎者不能吃

溃疡性结肠炎者不能吃生冷的苹果,因为肠壁溃疡变薄,而苹果的质地较硬,而且其中的粗纤维和有机酸会造成刺激,可加重病情。

晚上吃苹果好不好_晚上吃苹果好吗 吃苹果有什么饮食禁忌

http://m.thinksoul25.com/jiankang/47711.html

推荐访问:晚上可以吃苹果吗 晚上吃苹果会胖吗
最新文章

上一篇:如何预防癌症发生_如何预防癌症 饮食中做到四点癌症可预防

下一篇:[女人我最大]女人气血不足是什么引起的 造成气血不足的三大原因

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版