来源:生活保健 2019-12-03 07:06:50
癌症是怎么产生的 4种躲都躲不过的“癌症候选人”
1.爱喝滚烫水的人
生活中,有不少的茶叶爱好者,吃与喝常常是秉着“趁热”这个宗旨,然而,吃过烫的食物,容易造成食道黏膜,进而引起口腔黏膜炎、食管炎等,久而久之,便容易发生癌变。
2.坐下就不愿意动的人
上班也坐,回家也坐,总是离不开沙发,不要仅仅以为久坐伤害的只是颈椎和脊椎,远不止这些,久坐一族体内免疫细胞容易减少,进而会增加癌症发生的可能性,而多数胃癌患者,都是与吃太饱后,坐着不动有关,而且,患结肠癌的概率会上升40%-50%。
癌症是怎么产生的 4种躲都躲不过的“癌症候选人”
3.老是憋大便的人
大便中的硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等物质,都是属于致癌物,在大肠停留时间过长,会被重复吸收,不断的刺激肠道黏膜,最终导致大肠癌的发生。建议抓只便意最浓的时刻,早起后不久,或是吃饭后,赶紧排便。不妨每天对腹部进行行顺时针按摩,不管有没有需要,都在厕所内蹲蹲,只要5分钟就好,时间太长对身体也不好。
4.夜晚有觉不睡
熬夜会导致机体正常生物钟被破坏,而且,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而缺少褪黑素,白血病、乳腺癌、前列腺癌等都容易找上门来,最好不要超过12点后才睡觉,如果实在因为工作需要,最好在休息在黑暗的环境中,这样可以促进褪黑素的生成。
【癌症产生的原因】癌症是怎么产生的 4种躲都躲不过的“癌症候选人”
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