来源:营养饮食 2019-12-03 07:06:50
胃溃疡吃什么食物好 胃溃疡饮食指南4种食物来护胃
1.紫菜
紫菜被日本人视为治疗胃溃疡的最佳食物,其中中的维生素A非常丰富,比卷心菜多70多倍,而且还有大量的碘、钙、铁、锌和锰等矿物质,经常吃紫菜可以预防并治疗胃溃疡。
2.莲藕
胃溃疡患者要适量吃些淀粉类食物,而莲藕中的淀粉可以起到保护肠胃的作用,而且较为温和,不会对胃部形成不良刺激,加速胃溃疡愈合的同时,还可以防治便秘。
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3.鸡蛋
鸡蛋中的大量卵磷脂和脑磷脂,对胃黏膜可以起到良好的保护作用,而且可以加强患者的营养,是一种实惠的滋补品,想要保护好肠胃黏膜,最好是多吃鸡蛋羹。
4.酸奶
酸奶中的乳酸杆菌能杀死幽门螺杆菌的细菌,而幽门螺杆菌正是引起胃溃疡的“元凶”,实验证明,酸奶加少量的普通抗菌素,7天后就有80%的幽门螺杆菌被杀死,经常喝对胃溃疡及十二指肠溃疡会有 一定治疗作用。
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