头发出油厉害怎么办啊_头发出油厉害怎么办 头发出油肝火旺4种饮食来调理
来源:营养饮食 2019-12-04 07:38:34
头发出油厉害怎么办 头发出油肝火旺4种饮食来调理
1.荸荠汁
冬季干燥，上火就容易引起咽喉肿痛、淋巴发炎，而荸荠味甘、性微寒，可以清热开胃、止嗽化痰，降火的同时，还可以调理内分泌水平。
2.莲子百合汤
百合味甘、微苦，能润肺止咳，清心安神。莲子也是清热解毒的好手，可适用治疗肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症，非常适用治疗于肝炎旺盛，而引起的头发油腻等症状。
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3.冰糖炖雪梨
梨可生津止渴、清热降火、润肺去燥等，对于肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干燥都都比较适用，护肝的同时还可降压。
4.芹菜粥
冬季如果肝火上升，除了咽喉肿痛，还会有头痛眩晕等症状，而芹菜性寒凉，能去肝火、解肺热与胃热，缓解干燥的皮肤。
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