来源:妇科疾病 2019-12-23 11:07:08
1.大豆:补充体内雌激素
大豆中的异黄酮是一种植物雌激素,可以代替女性体内的雌激素发挥作用,经常喝豆浆,增加豆制品等食物摄入,可以平衡正常的内分泌水平,避免妇科疾病的发生,保证私处的健康。
2.维生素E:增强卵巢功能
维生素E,可以维持女性生殖器官的正常机能,合理补充维生素E,可以促进卵巢功能,并且,在医学上,维生素E中作为阴道干涩与外阴瘙痒的一种治疗性药物,而在日常生活中,玉米油、花生油、芝麻油、绝大多数果蔬都是维生素E的良好来源。
3.杂粮:帮助黏膜分泌
人体若缺乏维生素B2,则会影响皮肤黏膜的代谢,外部表现多是口角发炎,内部表现则是阴道干涩,黏膜充血,甚至破损。而维生素B2则可以改善这一现象,大麦米、糙米、燕麦等杂粮都是富含维生素B2的食物。
4.红皮蔬果:预防妇科肿瘤
妇科问题一种是女性健康的最大隐患,而苹果、红辣椒等红色皮的蔬果,其中的一些天然成分可以抑制妇科肿瘤细胞的生长,并且,可以减少肿瘤细胞对雌激素的反应,进而有效预防妇科肿瘤的发生,保证私处滑润与健康。
阴道干涩吃什么药更好|阴道干涩怎么滑润 4种食物让女人阴道更滋润
http://m.thinksoul25.com/jiankang/49295.html
推荐访问:阴道干涩没有分泌物国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果... 2021-08-02
国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果... 2021-07-31
[导读]在备孕时期,一定要警惕各种妇科疾病,研究发现,常吃10种食... 2021-07-29
[导读]如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而... 2021-07-25
导读:当我们遭遇妇科病,不要觉得难为情,不要避而不治或者自己盲... 2021-07-21
[导读]有些妇科疾病,得了也没什么不适的感觉,甚至能一直相安无事... 2021-07-19
导读:五月五日,南京立夏。细心的您不难发现,时尚潮流风早已吹遍... 2021-07-12
导读:妇科疾病是女性健康的一大杀手,会给女性健康留下许多安全隐... 2021-07-12
导读:防止婚后不孕,其预防工作要从平时的生活点滴做起,争取拥有... 2021-06-25
影响产后同房的五大因素:一、生殖系统妇科疾病因女性分娩时阴道、... 2021-06-15