阴道干涩吃什么药更好|阴道干涩怎么滑润 4种食物让女人阴道更滋润
来源:妇科疾病 2019-12-23 11:07:08
1.大豆：补充体内雌激素
大豆中的异黄酮是一种植物雌激素，可以代替女性体内的雌激素发挥作用，经常喝豆浆，增加豆制品等食物摄入，可以平衡正常的内分泌水平，避免妇科疾病的发生，保证私处的健康。
2.维生素E：增强卵巢功能
维生素E，可以维持女性生殖器官的正常机能，合理补充维生素E，可以促进卵巢功能，并且，在医学上，维生素E中作为阴道干涩与外阴瘙痒的一种治疗性药物，而在日常生活中，玉米油、花生油、芝麻油、绝大多数果蔬都是维生素E的良好来源。
3.杂粮：帮助黏膜分泌
人体若缺乏维生素B2，则会影响皮肤黏膜的代谢，外部表现多是口角发炎，内部表现则是阴道干涩，黏膜充血，甚至破损。而维生素B2则可以改善这一现象，大麦米、糙米、燕麦等杂粮都是富含维生素B2的食物。
4.红皮蔬果：预防妇科肿瘤
妇科问题一种是女性健康的最大隐患，而苹果、红辣椒等红色皮的蔬果，其中的一些天然成分可以抑制妇科肿瘤细胞的生长，并且，可以减少肿瘤细胞对雌激素的反应，进而有效预防妇科肿瘤的发生，保证私处滑润与健康。
阴道干涩吃什么药更好|阴道干涩怎么滑润 4种食物让女人阴道更滋润
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