附件炎患者吃什么好

1.蛋白质

为了补充经期量过多而流失的营养，附件炎患者应增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、蛋、豆腐、黄豆等食物，以来提高免疫力，这也是患者康复最最要的原则。

2.高纤维

摄入足量的高纤维食物，可以帮助附件炎患者加速排出动情激素，进而要以升高血液中的含镁量，可以改善痛经，调理月经，并镇静神经。

3.钙

附件炎患者还应该增加钙质的摄入，多喝些牛奶，吃些小鱼干、海带等钙质丰富的食品，尤其是更年期附件炎的女性朋友。

4.铁

患者还应多吃些菠菜、葡萄干、红菜等等含铁量高的食物，适量吃些动物内脏，帮助补铁补血。

附件炎患者饮食禁忌

1.忌食辛辣

慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，如辣椒、生葱，生蒜等，避免对生殖系统形成不良刺激，而引起盆腔充血，这样不利于疾病的康复。

2.忌食生冷食物

寒凝气滞型的附件炎患者会出现小腹疼痛，畏寒的症状，而这时必须要忌生冷食物，平时，要以适量的吃些温性食物，如桂圆、姜汤等等。

3.忌咖啡因食品

如：咖啡、茶、可乐、巧克力等等，咖啡因会造成神经紧张，加重患者的不适，同时，会延长病情的恢复期，当然也不能喝酒，抽烟。

附件炎患者的日常护理

1.经期卫生

经期注意每天用温水清洁外阴，勤换卫生巾与内裤，严禁经期同房。

2.多喝温水

附件炎的身体容易发热，因此，平时要多注意喝些温水，可以降低体表温度，是附件炎的护理的一个重要方面。

3.避免不必要的妇科检查

附件炎患者没有必要做过多妇科检查，容易扩大感染，引起炎症扩散，会加重病情。

4.基础护理

除了要饮食合理外，平时要注意私处的清洁，保持干燥的阴部环境，避免熬夜，适量加强运动。

[附件炎的症状]附件炎的护理要点 饮食要补充4种营养素

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