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[生活保健小常识]经期保健小常识 关于大姨妈的6个真假传言

来源:生活保健   2020-01-12 18:49:35


传言1.生完宝宝后痛经会自己消失——NO

女性的痛经主要分为原发性与继发性,原发性痛经多与子宫口窄小,发育不良等有关,继发性痛经多是由于一些妇科疾病引起。而生宝宝会让子宫被撑大,因此,在经期时收缩就不再那么厉害,子宫内膜更容易脱落,自然也就不那么痛了,对原发性痛经的彻底治愈案例也是寥寥无几,而继发性痛就更加没效果了。

建议:痛经的女性一定要保暖,保暖,再保暖,而继发性痛经只能将引起痛经的妇科病治好,才会消失。

传言2.生理期3天就没了,可能当不了妈妈——NO

如果你从开始来月经就一直是那么的短,那么,只要经血周期能维持2天,就不需要担心了,通常行经期正常范围是3-7天,只要月经周期正常,颜色正常,单纯性的月经量少,并不会影响女性以后受孕的概率。

传言3.生理期不固定就是不正常——不一定

28天是女人最理想的生理周期,但是,22-35天的生理周期也是正常的,月经推后或是提前的时间,只要不超过7天,一般都是正常的,而且偶尔一次超过1个星期才来有月经,也是没有多大的关系,只要经血正常没问题。

另外,女人在35岁后,由于荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变,当然了,只要你拥有自己的规律周期,就用不着担心。

传言4.经期感受,可以从母亲处遗传——有一定的道理

专家表明,这种说法具有一定的道理。如果你的母亲来月经初潮,也就是第一次来月经的时间比较早,那么,你的月经的确也会较早一些。

当然,也这不是一定的,月经初潮的时间除了会受遗传因素的影响,还与营养状况,身心健康,地理气候等等外界原因有关,而且,痛经的遗传并不会非常明显。

传言5.月经会在闺蜜之间相互“传染”——YES

相信很多女性都发现了,与自己非常亲近的朋友,住一个宿舍的室友,还有自己的母亲,每次来例假的时间会比较相近,不少人甚至还会有经期同步的经历。

月经周期可分为月经期、经后期、经间期和经前期四个阶段,而这种周期性变化人体脏腑、气血、经络等生理功能综合协调作用于女性胞宫的结果,其中任何一个环节改变都会造成周期的改变,而长期生活在一起的女性,情绪之间容易相互感染,而情绪会影响到肝调节气血的生理功能,因此,月经也会相互“传染”。

传言6.月经期间丰胸真的效果事半功倍——有效果,但没有网上说的那么夸张

网上说月经第1-3天,由于卵巢动情激素24小时等量分泌,更能影响胸部丰满度,刺激乳房脂肪的囤积,因此是女性丰胸的最佳时期。在生理期通常一些饮食上的调理可以起事半功倍的丰胸效果。

经期的女性在激素的影响下,有些女性会在来月经之前出现乳房胀满、胀痛感,而这种感觉会随着月经的消失而消失,因此,根据月经周期的不同时间段性激素发生规律性的变化,在经期适量吃些含有植物雌激素的食品,如大豆等,可能会有一些丰胸效果,但并没有网上说的那么夸张。

[生活保健小常识]经期保健小常识 关于大姨妈的6个真假传言

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