女生尴尬事1.一开口，连自己都能闻到且难以忍受的口气

嘴巴里面散发出的气味，连自己都能感觉得到，这种尴尬让自己不敢与人太过靠近，容易让人产生自卑的心理，带来非常大的苦恼。

尴尬原因：一般来说都是口腔卫生没有做好，造成食物残渣长期积存，在细菌作用下产生会散发臭味的物质；另外，平时比较喜欢吃大蒜、大葱等食物，也会让人产生尴尬的口气，而消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等疾病也可能会导致口臭。

防尴尬措施：每次刷牙牙膏不需要太多，但刷牙的时间要保证到3分钟，饭后用清水漱口，保持口腔清洁卫生，每次吃完大蒜，可以喝些酸奶缓解口气。

女生尴尬事2.穿T恤时，不小心露出没剔掉的腋毛

冬天还好，在夏季时做一些动作幅度比较大的动作，总会害怕露出让人尴尬的腋毛，因此，总是会小心翼翼的做事，束手束脚。

尴尬原因：大概在女生14-15岁时，会出现腋毛，与阴毛一样都是肾上腺开始分泌雄激素的结果。

防尴尬措施：如果觉得一直脱腋毛好麻烦，不如做一次永久性脱毛，彻底解决烦恼。而对于青春期的女生来说，最好别乱刮腋毛，会越长越粗。

女生尴尬事3.一出汗就会散发出难闻的臭狐

有些女生天生体味比较重，因此会试图用香水掩盖，但香水味和狐臭味混杂在一起，往往会弄巧成拙，尤其在比较炎热的季节中，随着汗水一同而来的异味，实在让人头疼。

尴尬原因：大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分，经腋窝的细菌分解形成出汗，形成恶臭味。

防尴尬措施：适量的剃掉腋毛，每天身体清洁，保持腋下乾净，少吃辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等刺激性的食物，避免刺激汗腺增加分泌；可以使用止汗剂或体香剂止汗剂，减轻狐臭尴尬。

女生尴尬事4.刚洗没多久就油油的头发，还散发奇怪的气味

油腻的皮肤，油腻的头发，整个看起来十分的不清爽，邋遢的不行，明明昨天晚上才洗的头发，分分钟变油的节奏。

尴尬原因：头皮出油量大增，污垢混合油脂堆积在毛囊中，看起来油、摸起来更油。

防尴尬措施：强烈的紫外线是会伤害头发的，因此，平时出门不仅皮肤要防晒，头发也要，打上遮阳伞，戴上太阳帽，不要选择去脂力过强的洗发水，会让头发油上加油，可以选择添加薄荷、鼠尾草、茶树等成分，抗菌抗油。

女生尴尬事5.姨妈突然来了，裤子上留有她的痕迹

对于少女来说，大姨妈来的时候时间是不太固定的，而这种意外的状况往往会让人防不胜防，姨妈血搞到裤子上，不仅仅是尴尬，会让人羞愧的想钻到洞里。

尴尬原因：青春期少女由于身体还处于发育阶段，因此，月经没有规律是正常的，但如果已经形成了一定规律，月经不调则可能与肝、脾、 肾状况不佳有关。

防尴尬对策：来例假的时候注意保暖，多吃些补铁，滋补性的食物，不要熬夜，调整好自己的心态。

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