来源:生活保健 2020-01-22 11:44:11
1.保健效果比晨练大
一场30分钟的性爱,燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟,更何况有多少人能坚持每天晨练,不如舒服的来一次。爱爱的过程中会让体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼好处多,尤其是腰腹部位的赘肉。
2.让免疫力up up up
美国最新研究发现,每周保持2-3次晨爱的夫妻,要比从来不在或是很少在早晨性生活的夫妻,体内的免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
3.更符合男性生理
清晨是男性雄激素分泌较旺盛的时刻,早上起来时还有一种自然的“晨勃”现象,因此,早上爱爱更符合男性生理现象,不仅会有更多的满足感,对男性的身体也会更好哦。
4.用心体会能缓解焦虑
像品尝一块巧克力那样去体验晨爱,会让僵硬的肌肉得到缓解,女性不需要因过分缺少高潮而感到焦虑,好好的体验这种感觉,爱的真谛是双方感到快乐,而不是高潮,应付。性爱能缓解人的压力,赶走更多的焦虑。
5.晨爱的质量会更高
当你全身心的投入到性生活的过程时,体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,一场激烈的爱的运动下来之后,可以促进全身的循环功能,不仅质量更高,而且还能减少身体的大小不适感。
6.消除身体酸痛
早上起来后,能在此时有一场性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状,而且,对于整天坐在电脑前工作的人来说,还可以改善因久坐而引起的腰酸背痛,帮你缓解各种肌肉酸痛不适。
7.有一个愉快的早晨
研究发现,爱在晨爱的的女人比起从不在早晨爱爱的女人,拥有对情绪更强的控制力,她们会有更长时间的好心情,负面情绪则会更和产生,而且,整个上午都会显得十分的容光焕发。
8.为工作添动力
早上在床上与爱人多亲密一些时间,能唤起大脑的细胞活力,你的思维会变得更加敏捷,同时,会觉得自己更有魅力,有更强的自信心,这种状态的你更能胜任具有挑战性的任务。
9.喝杯柠檬蜂蜜水,促进淋巴排毒
晨爱时,荷尔蒙变化水平变化,新陈代谢速度会加快,淋巴排毒的效率会提高,让体内更多的废物排出,若能在结束后喝一杯柠檬蜂蜜水,则进将排毒工作完成得更彻底。
早上起床爱爱文章_早上爱爱好吗 早上“来一炮”的强大养生功效
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