附件炎吃什么食物好

蛋白质类食物需要补充

附件炎患者要适量吃些瘦肉，蛋奶，豆腐，豆类等等含有优质蛋白质的食物，补充体力，增加患病期间患者的抵抗力。

多吃高纤维食物

比如全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，有利于动情激素排出，增加血液中镁的含量，有利于调理患者的月经不调，并起到镇静神经的效果。

吃高钙食物

日常生活中，比如牛奶，苋菜，小鱼干，海带等等，这些食物中含钙较多，有利于帮助患者改善身体不适症状。

摄入含铁的食物

月经量较多的附件炎患者，平时还要适量吃些高铁的食物，有利于促进造血功能，帮助补血。

忌吃刺激性食物

患者应保持清淡的饮食方式，多吃些温热性的食物，少吃生冷，冰凉之物，少吃过于辛辣，油腻，以及高糖分食物，避免增加炎性反应。

附件炎吃什么食物好

海带紫菜汤

海带，紫菜各20克，食盐少量。海带和紫菜各用水泡好，洗干净后，海带切好，再一起放到砂锅里加水，煮大火炖半个小时，再用小火煮至熟透，加盐调味。清热解毒，有利于炎症的消退。

马齿苋公英粥

马齿苋15克、公英15克、大米适量。将前面两种材料放到砂锅里，用水煮汁，去渣取汁，再与大米一起煮成粥，最好放入冰糖调味。清热解毒，缓解炎症，减轻不适症状。

草鱼冬瓜汤

草鱼150克，冬瓜200克。草鱼处理干净，洗净切成薄片，冬瓜去皮洗净切片，将是材料一起放到锅里，待烧开后，调味。清热利湿，辅助治疗炎症。

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