来源:营养饮食 2020-11-19 23:05:16
中医认为,这是卵巢早衰中最常见的类型,患者可出现潮热、出汗、面红,五心烦热,急躁易怒,小便黄赤,大便干硬等热症,同时,伴有突然停经,头晕耳鸣,腰膝酸软或足后跟疼,阴部干涩等。B超检查可见子宫偏小,或两侧卵巢见未能发育的小卵泡或未发现卵泡,血清雌二醇水平低下,卵泡刺激素水平明显升高。
治法:滋阴降火,滋养精血,活血调冲任。
此类症状主要可表现为月经初潮迟迟不来,或提早绝经,伴有四肢冷寒,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频、尤其是夜尿多,或五更泄泻,面浮肢肿,面色晦暗,无白带或很少,精神不济等。B超可见子宫或卵巢缩小,未见卵泡,第二性征萎缩,血清雌二醇水平较低,卵泡刺激素升高。
治法:温肾助阳,调养冲任。
主要症状:月经早断,腰膝酸软,头晕耳鸣,多愁易怒,失眠多梦,腹胀痛,性功能减退,舌黯红,苔薄白或薄黄,白带极少且可无,胸胁胀痛明显等,B超可见子宫或卵巢偏小,血清雌二醇低,卵泡刺激素高。
治疗:滋肾养血,疏肝调冲。
此类型为肾阳虚、肾阴虚症错杂并见,患者有时可四肢冰冷,浮肿便溏,有时又可烘热汗出、头晕耳鸣等。
治法:滋肾温肾,调养冲任。
如生冷,烧烤,油炸,甜腻,烟酒等等食物,患者要尽量少吃,清淡饮食,注意营养均衡,低脂高营养,可多吃新鲜的蔬菜和水果,以及多摄取含维生素E多的食物,如果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类等,以及高钙饮食。
长时间保持坐姿,会影响盆腔生殖器官、卵巢、子宫等血液循环,阻碍营养供给,不利于卵巢早衰的治疗,建议坐满1小时,就起来活动一下,再保证每天至少半小时的运动,增强体质。
过度劳累容易导致内分泌失调,伤害卵巢功能,注意早睡早起,尽量保证8小时睡眠,另外,肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,长时间情绪不良,会影响到卵巢功能,因此,保持心情愉快对病情也是有帮助的。
清蒸甲鱼
甲鱼1只,枸杞子10克,新鲜山药适量。甲鱼处理干净,山药去皮洗净,再山药与枸杞子放入甲鱼腹内,再加葱、姜、盐、糖等调料,上锅蒸熟。滋补肝肾。可改善卵巢早衰者肝肾亏损,阴虚内热等症。
参鱼瘦肉汤
鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。处理干净材料,再一起放到锅里,加水用小火煮1-2小时,调味。滋阴降火,辅助治疗卵巢早衰。
二仙羊肉汤
仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各适量。处理好材料,纱布包好仙茅、仙灵脾、生姜,与羊肉一同煮熟烂,去药包调味。滋肾养巢。
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