来源:生活保健 2020-11-26 07:04:59
经过一了场激烈的床上运动,性生活之后难免会有疲劳感,若就这样呼呼的睡去,更容易引起疲劳的反射机能继续松弛,进而令疲劳感迟迟不会消失,尤其是中老年人,这种情况更有体会,建议起身稍微做一些日常琐碎之事,或者静静的躺个3-5分钟。
由于女性的尿道很短又很直,性生活时,外阴部的细菌可能会逆行而上,进而尿道中,因此,房事过后需要一次小便,对于女性而言,做完之后排尿是一种预防尿路感染最简单有效的方法。
如果做完后,排尿次数增多,总感觉想尿尿,但每次排尿又只有一点点,而且还有尿痛感,很可能性生活诱发尿路感染的表现,可以在医生建议下适当口服抗菌消炎的药物,平时注意多喝水。
房事很容易给女人带来妇科疾病,所以,在性生活前后需要好好护理,不仅要在做完爱之后注意卫生,性生活之前更应该注意。仔细地清洗外生殖器,是防止女性妇科疾病的重要措施,要清洗外阴,大小阴唇之间,不需要冲洗阴道,当然,伴侣也同样要洗干净。
性生活可以让人身体变得兴奋,肠胃道的血管也会处于久久不能平复的状态,在结束后的5-10分钟,可以喝杯温水来缓解紧张的胃肠道,放松身体,也可以喝杯牛奶或果汁,既能恢复体力,又有利于冲刷下半身的细菌,但注意一定要喝温的,且小口慢喝小半杯即可。
激烈之后,身体还处于余温之中,此时,子宫也处于兴奋的状态,而这正是拉伸子宫的最佳机会,自然的跪在床上,保持上半身挺直,向前向下的慢慢放下身体,使头面部,胸部尽量贴近床面,感受着这种被拉伸的感觉,可以增加血液滋养子宫和卵巢,维持女性健康。
房事过程中,以及在做完之后,都应该要防止吹风,注意保暖,因为此时人体毛孔张开,且调节体温的能力还不能立即恢复到之前水平,很容易让病菌有机可趁,尤其是女性,可直接使子宫着凉,而引起宫寒。
最常见表现,白带增多,且异味很重,白带甚至会呈豆腐渣状,黄色或绿色,而这主要发病原因在于亲热前没有将下身清洗干净,或者结束后偷懒而没有及时清洁私处。
急性盆腔炎患者,会有下腹痛、发热、阴道分泌物增多,腹痛等等表现,若没及时治疗,转成慢性,到时候再治会更麻烦,而它的发生除了与性生活卫生没有做好外,经期同房也是重要诱原。
由于炎症的长期刺激,致使局部分泌物增加,宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂,亲热时不注意卫生,使病菌有机可趁,引起宫颈炎。
女人我最大|女人啪啪啪后该怎么护理 做好6方面妇科病不敢找上门
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