首页 > 资讯 > 正文

【女生头像】女生清晨最不应该吃的三种食物!

来源:资讯   2014-12-07 01:14:24

早晨起来,伸伸懒腰,准备早餐时,还要注意下面三个大忌哦!

1、忌喝大量冰凉的饮料:

温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

2、忌空腹吃香蕉:

香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

3、忌空腹吃菠萝:

菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

【女生头像】女生清晨最不应该吃的三种食物!

http://m.thinksoul25.com/news/2518.html

推荐访问:女生网名 女动漫头像 女被叉入的视频 女英文名大全 头像女霸气冷酷无情 女的高潮的时候什么反应 女子标准身高体重对照表 女圣职者
扩展阅读文章

上一篇:[这里有妖气]这四类人记住吃菜时别放蒜

下一篇:【常吃的鱼】常吃这八样 你会越吃越老

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版