性爱自慰体验1：当我知道性欲设法及将来临时，我通常会有一种明确的毛绒绒的感觉，于是我就更用力地揉擦，大多数是上下揉擦。

"手淫时我的大腿分开。由于阅读的色情刊物的结果，我的阴部通常是湿润光滑的，要不我就用唾液，偶然我也使用冷霜湿润阴部。当我真正感到强烈的性欲冲动时，我常常轻度地拱起脊背，把另外一只手的手指从我阴道中抽出，按在阴部上方的子宫部位向下挤压。"

性爱自慰体验2：我最早手淫时用的是浴室喷头里的水，后来我用自己的手来手淫，现在我依然还是这么手淫。

"我用自己右手的中指用力地上下揉擦阴部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有时我把一个手指深深地插入，同时大拇指与阴蒂保持接触。我收紧阴道的肌肉，这样做好象对强化性感觉有用。有些时候我把整个身体向上猛烈耸动摇动身体后面的双脚，最后使我的胸部、身体和性部位向上翘起，脸朝着天。我最痛快过瘾的时候是，把我的大腿尽量分开，它给我一种最大限度的开放感觉，我曾经试用过黄瓜，也用过震荡器，但给我的感觉是我有点儿不是自己了--不仅仅是我了，我要说的就这么多。"

性爱自慰体验3：我手淫的方式多种多样，不过通常我把手指合拢在一起在我的阴蒂上来回快速的揉擦。

"对妖嫩皮肤过多的摩擦刺激使我感到不舒服，所以我通常穿上贴身的裤衩，有时我不穿裤衩我把一个手指插进阴道里，大拇指贴在阴蒂上，将它们(两个手指)朝着中间挤压。从童年时代到三十多岁这段时间，我曾经把很多种东西插进阴道里，从小冰块到口红——随便什么东西--有一次妈妈发现熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在亮着，那种温暖的感觉挺舒服的。"

性爱自慰体验4：我手淫时有好几种方式和心理状态。

"第一种是最快速的手淫，由于缺乏性欲满足，阴蒂感觉不适，我就用几秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震荡器，然后起身走开。但当我想要让全身的感觉都舒服时，都获得性的满足时，我就花更多的时间让全身享受性感的快乐。我取出人工阴茎有时是我的管状器具，真正使自己完全沉浸美妙的性的回忆和想象。

性爱自慰体验5：手淫时我喜欢抚摸阴蒂。

"我通常手淫，轻轻地抚摸阴蒂部位，不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤;然后我把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。"

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