【来月经可以吃药吗】来月经不能吃什么 四大类食物坚决不能吃
来源:资讯 2019-11-20 07:43:10
来月经不能吃什么1、巧克力与酒：过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质，还会让人发胖。
来月经不能吃什么2、含咖啡因饮料：咖啡因饮料会让情绪不稳定，破坏碳水化合物的新陈代谢，引起乳房胀痛。
来月经不能吃什么3、生冷食物：生冷食物会造成血液不流畅，月经不调。
来月经不能吃什么4、辛辣食物：过于辛辣刺激的食物，容易导致痛经、经血过多。
温馨提醒，经期饮食值得注意，女性们在经期食用正确的食物能更好的改善经期症状，补充经期流失的营养，也要多注意这些饮食禁忌。
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