舌苔厚腻

这是湿气重的典型表现，也是最初期的一个明显症状。当身体还没有出现其他功能紊乱时，舌苔厚腻就已经会有所呈现，而且晨起时检查此症最为准确。

头重

体内湿气重初期时，会呈现头昏沉重地，头重，像像裹着一块布；全身乏力，四肢沉重，浑身不舒适，还会有发热、轻微的怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。

关节不灵活

当体内湿气侵入的关节时，由于气血运行不畅，四肢的关节会有酸痛、沉重感，不能随意伸展。

消化功能紊乱

体湿气重时，湿邪会困扰脾脏，进而影响其正常运作，导致胸闷、腹胀、食欲不振等等，还伴随口无味、乏力等等气虚表现。

“趋下”症状

湿邪还有一个特征也是“趋下”，意思是说常常会有小便混浊、大便较稀、女性白带增多、外阴瘙痒等等。

大便不成形

若大便长期溏泄，体内肯定有湿气侵蚀，或者大便有黏腻的特征，常常用纸过多，而容易附着在马桶上，不易冲走。

体内湿气重的表现症状|体内湿气重的症状 有6个表现该祛湿了

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