拔罐时的注意事项

1.环境

拔罐时，要保持室内的空气清新，夏季拔罐要避免将风扇对着身体吹风，冬季拔罐要避免着凉，受到风寒。

2.消毒

施术者双手、受术者拔罐部位、以及拔罐用具都必需做好常规消毒，避免出现不良影响。

3.过程

先进行简单的背部按摩，让背部肌肉放松、发热，之后再涂抹上润滑油，可以保护皮肤不受破损。拔罐的力度需要在受术者能承受的范围内，放罐的地方一定是肉比较厚的地方，除了在相关的穴位上留罐以外，还可以疼痛处留罐，帮助血液循环，有散寒止痛之用。

4.时间

留罐的时间一般为5分钟，时间太长容易长水泡，使皮肤破损。另外，同一个位置，不可反复，很容易造成皮肤的红肿、破损。

5.体位

俯卧位：背面而卧，在头下方垫一个枕头，手臂放于身体两侧，将身体放轻松，保持自然的呼吸，将背部、下肢露出，以便吸拔腰背、脊椎两侧、以及下肢后侧。

仰卧位：仰面而卧，同样在头下垫个枕头，将下半身伸直或是在膝下方垫个枕头，手臂自然摆放在身体两旁，露出腹部及上、下肢前内侧，这种体位以便在前胸、腹部、上肢、下肢前侧拔罐。

侧卧位：这种体们通常根据患者的治疗判断是否需要，下肢屈起或一腿屈曲，另一腿伸直，可以方便吸拔胸胁，下肢内外侧。

坐立位：坐好在木凳上，将后颈、背部露出来，可在颈肩、腰背脊椎两侧、大腿前上侧膝部位拔罐。

6.不适症状

如果在拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗、头晕等等现象，则是晕罐的表现，要马上停止拔罐，之后采取平卧，喝些温水或是水，休息一会儿后多可好转。

拔罐后的注意事项

1.一般拔罐后3小时之内不宜洗澡

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，洗澡很容易导致皮肤破损、发炎，不管是洗冷水还是热水澡都很容易着凉，损害健康，最好在隔天再洗。同时要注意保暖，不要贪凉。

2.这些人不适合拔罐

大出血、过饱、大汗、大渴、过饥、酒醉、经期、孕期、心、肾、肝严重疾病、高热抽搐者，都不宜进行拔罐。

【拔罐后注意事项】拔罐的注意事项 否则白白浪费拔罐的养生功效

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