来源:资讯 2020-10-21 17:05:06
马上就要过春节了,亲戚朋友聚在一起聊天的时候难免少不了嗑嗑瓜子,但是很多人就会有这样的烦恼,不知从何时开始,自己一嗑瓜子,舌头就很容易起泡,甚至会产生舌头溃疡,那么,吃瓜子舌头为什么起泡?
舌头具有一定的耐磨性,但如果一次性嗑太锪瓜子,持续的时间很长,进而令舌头与瓜子间有较长时间的摩擦,一旦超过了舌头的承受力,就会引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。
市面上不仅有原味的瓜子,还有咸味,奶香味等等,这些瓜子虽然嚼着特别香,但是在制作的过程中加入了大量的佐料,尤其是有大量的盐分,盐溶解在唾液中形成盐水,随着嗑瓜子时间的增加,口中盐水的浓度会越来越大。
当超过一定的尝试后,舌头上的细胞会因高渗透压,造成舌头细胞的水分向外部渗透,导致细胞失水,这就使得舌细胞受损,舌头于是就起泡了。
吃瓜子容易引起上火,而冬季本身气候就很干燥,人体又很容易上火,在这种情况上,对舌头则会双重施压,有些人嗑瓜子不仅容易起泡,甚至会严重到说话、吃饭都会受影响。
吃完瓜子后,不管舌头有没有起泡,都会比平时喝更多的温开水,可以促进新城代谢,加速身体排毒,防治舌头起泡,咽喉干痛等等情况,或者在嗑瓜子的时候,边嗑边喝水,一能增加饱腹感,避免吃更多的瓜子,二是可以防止舌头起泡。
嗑瓜子的时候,不要一个劲儿的嗑个不停,中途可以稍微吃些水果,既能减少瓜子对舌头的摩擦,以及瓜子中佐料的刺激,水果中丰富的维生素又能促进排毒,防止上火。
吃瓜子舌头起泡上火主要就是要多喝水,同时,再适量喝些清热茶水,比如绿茶,金银花茶、菊花茶、胖大海泡茶等等,这些都具有清热下火的作用,可以有效缓解嗑瓜子后舌头起泡,咽喉疼痛等症状。
并且,若一边嗑瓜子,还能一边喝茶,既可以稀释摄入的盐分,同时,还能缓解油腻,口干舌燥的感觉,防止上火。
比如鸭蛋汤,雪梨汤,各种蔬菜汤等等,都是可以帮助促进排毒,缓解因嗑瓜子所致舌头起泡症状。
食谱:黄瓜鸭蛋汤
黄瓜,鸭蛋,淀粉,盐。凉水下锅,待水开后,将水淀粉倒入锅内,鸭蛋搅好后,用筷子在碗边撑住,一点点洒入锅内。黄瓜切片,将黄瓜片倒入锅内,放入少量的盐。水开后,关火,出锅。清热,利尿,降火。
食谱:百合雪梨汤
百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克。银耳用水泡发,撕成小朵,百合洗干净,梨洗净去皮,切好;材料一起放锅,加水煮沸,煮熟透后,放入冰糖,继续煮至汤汁粘稠。滋阴清热,促进排毒。
嗑瓜子太多导致舌头长了放多的小泡,甚至产生舌头溃疡,影响正常说话和吃饭,可以在舌头伤口处可以用些西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶等等敷在上面,效果很好。
瓜子有很多味道的,比如五香、冰糖、奶油、绿茶、原味等,多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的,所以要嗑瓜子尽量吃原味的,这样对舌头及身体的影响也会小很多。
瓜子一嗑就很难可以停下来了,有些人更是像上了瘾一样,一直别嗑,为了限制自己摄入的量,在每次嗑的时候,自己用手抓一小把,吃完了就算了,以来限制自己。
前面我们也说了,吃瓜子的时候不要一味的只是嗑瓜子,可以给自己准备一杯茶,旁边放点水果,方便嗑瓜子的时候吃,这样可以充分稀释瓜子中的佐料,缓解口干舌燥的感觉。
口腔溃疡较常发生的人,口腔黏膜或者舌头表面细胞对刺激更为敏感,且耐受力更差,所以,这类人最好少吃,或不吃瓜子。
[舌头总是起泡什么原因]嗑瓜子舌头总是起泡 5种方法吃瓜子不上火
http://m.thinksoul25.com/news/72121.html
推荐访问:舌头上总是起泡准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?就来看看这些方法吧,... 2021-08-23
[导读]准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯,包括什么是产兆,什么... 2021-08-22
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产... 2021-08-12
睡足睡好研究人员发现,缺少充足的睡眠,大脑的记忆系统对新技能或... 2021-07-27
导读:孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃... 2021-07-21
导读:孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃... 2021-07-21
导读:孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃... 2021-07-21
导读:孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃... 2021-07-21
导读:妈妈在怀孕期间、哺乳期间的饮食营养摄入,对小儿的视力发育... 2021-07-20
导读:第一次当妈妈,面对宝宝的各种大小状况,难免心慌意乱,长辈... 2021-07-19