孕期同房适合的体位

1.调羹L式

准妈妈们侧躺，爸爸们由后进入，并保持身体紧贴，爸比们可以亲吻的抚摸妈咪们的肩膀、颈部和背部，这种姿势是不会对准妈妈的腹部造成任何压力的。

2.后座位

孕妈咪到了怀孕的4-6个月时，腹部增大明显，身体行动已经很不方便，这种房事体位可以减少孕妈咪的运动量，与动作的幅度，准爸爸们要注意调整自己的力度，尽量不有太激烈的动作。

3.后位式

孕妈咪们跪于床上，双腿尽可能分开，身体微微前倾，两手臂支撑于床上，爸爸由后进入到女性的身体里，同时，可以爱抚妈咪的背脊并控制抽插的深度与节奏。这种姿势可以避免孕妈咪承受准爸的体重，并能保护腹部不会受到过强的冲击，注意不要进入的太深，运动仍要轻柔。

4.交叉式

准妈妈与爸爸可以面对面的平躺着，或者爸爸可以微微侧一侧身体，接着妈咪们将位于上方的一只脚抬高，放到爸爸的肩膀上，这样会更加舒服，然后再温柔的进入，这种体位不会进入的太深，比较适合孕妇。

孕期同房的注意事项

1.孕前后各3个月不能同房

妊娠前3个月时，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，性生活很可能会因操作不当，或是过度兴奋而引起流产，即便十小心，也可能因子宫收缩而造成流产；

孕晚期的3个月，妈咪们的肚子快速的膨胀，这时夫妻间应尽可能减少性生活，最好是不要有性行为，避免引起流产，或是早产。

2.要做好个人卫生

普通夫妻的性生活也应该要注意卫生，而孕妈妈更加需要注意，这是为了保证自我，更多的保障宝宝的健康，另外，孕期时由于激素的改变，阴道分泌增加，尤其要注意个人卫生，避免感染，对胎宝宝发育造成影响。

3.不要爱抚乳房与阴部

有一些孕妇可能会因对乳房的刺激，而引起腹部肿胀，所以，房事为了保险起见，最好不要抚摩胸部，特别是在发生乳头流出液体的现象时，要立即停止再度刺激，同时，也要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

4.不能太激烈

孕期同房，除了选择注意一些不会压迫到腹部的体位外，同时，要注意动作与力度的控制，一切以轻柔为主，时刻谨记温柔温柔再温柔，另外，曾经有过剖宫产、早产、或是腹部易肿胀的孕妇，最好在使用安全套。

5.感到疼痛要马上停止

如果孕妈咪们感到腹部肿胀，或是疼痛，要马上停止性行为，确保这些不适感完全消失，可继续进行，有些孕妇可能会因血压下降而出现不适，最好暂时中断休息一下。

孕期同房最安全体位图_孕期同房适合的体位 4种姿势安全又舒适

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