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早上来一发后怎么回事_早上来一发后怎么恢复精力 夫妻爱爱过后吃点什么好

来源:夫妻关系   2019-11-21 11:06:49

夫妻爱爱过程中,往往会有心跳加快、呼吸急促、血液循环加快的现象出现,夫妻爱爱是个非常消耗体力的事情,而且汗液分泌也非常多,所以夫妻爱爱过后可以适当食用些食物来恢复精力。

但是夫妻在爱爱过后不宜马上喝冷饮或凉性食物,因为在爱爱时,胃粘膜处于充血状态,在充血状态没有正常情况下喝冷饮会损害肠胃,引起肠胃疾病,这个时候不防喝些果汁或是温水来补充身体流失的水份。

女性在爱爱的过程中,由于阴道受到挤压和摩擦,所以容易造成尿路感染。这个时候不防喝杯果汁可以有效预防尿路感染的发生。而男性则可以吃个鸡蛋,可以在最短的时间内恢复男性精力和体力,还有助于精子的再生成。

如果是在早起来一发后,为了去除困意并且恢复精力,喝杯果汁是最好的选择,如果是在晚上爱爱,可在爱爱过后喝点牛奶,有助于安神帮助睡眠。

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