首页 > 情感 > 夫妻关系 > 正文

[斑鸠]斑是“写”在脸上的病 面部长斑与五脏莫大关系

来源:夫妻关系   2019-12-27 11:14:16


1.额头两侧,太阳穴附近:肝胆失调

面部的这个区域,是胆经必经之地,如果长出黄褐斑,可能是由于肝胆功能失调,造成肝郁气滞,进而引起长斑。另外,鼻梁中间长斑也是肝气郁结、精神压力大而引起。

可表现出舌苔薄白、情志抑郁、胸胁或是腹部胀满、经期乳房胀痛、痛经等。

调理:取适量的甘草、菊花、山楂、枸杞用沸水泡茶,可清热解毒,清肝明目,每周2-4次;

按摩足部的太冲穴,是肝经的原穴,用力应以适度微痛为宜,循序而进,按压4-5分钟即可。

2.外眼角下方:肩肌肉劳损

外眼角下方与人体的颈肩、上肢相对应,若脸上的这个部位突然长斑,很可能是关节受到了寒气的侵扰所致,另外,颈肩动作力度过大,受到过重的负担,久而形成肩肌肉劳损,也此处长斑的原因。

常常可感觉到脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等,须警惕颈肩部疾患。

调理:睡觉或是在办公室时,室内温度不要太低,注意保暖颈肩部位;

右手张根部,对肩背部逆时针揉动,力量要柔而有力,均匀而全面,顺着肩胛骨下沿按摩,每侧3分钟,可以活跃气血;

点按天宗穴、肩井穴,或是横向弹拨肩胛骨缝处的筋肉,更有利于舒筋活络。

3.上唇长斑:肾气不足,或是大肠虚寒

上唇是大肠的循行部位,与我们的泌尿生殖器官相对应,这里长斑的人多是肾气不足,大肠虚寒而导致的。

患者常可出现便秘、月经不调等、乏力气短等等症状。

调理:平时可增加羊腰、生蚝、胡桃、猪肾、板栗、山药、海参、枸杞、桑葚等食物的摄入,对补肾,调理大肠都会有帮助,尤其在冬季更加抓紧时机调养;

足底的涌泉穴,是养肾的大穴,养成泡脚的好习惯,同时,加上按摩,可以充足肾精;平时,可搓热掌心,在两侧腰部,与小腹按摩,至有微微发热,也有补益之用。

4.脸部两侧颧部:对应小肠,与肾经

两颧上部位是三焦经循行部位;中央部位是小肠经的必经之地;两颧外侧是肾经的对应区。

颧骨部位长有黄褐斑者,多有乏力、心慌、胸闷、腹胀、腹泻、食欲不振等等问题。

调理:多吃一些柑橘类的水果,补充足够的维生素C可以减少面部斑点;

适量吃一些护肠养肾的食物,早睡早起,做好基础的护肤,养成良好的生活习惯,多数是可以慢慢淡化的。

5.下颌外侧:脾肾气虚

下颌外侧对应的是人体的下肢,是胃经、大肠经、小肠经行经之地,此处长斑可说明下肢血液循环不良,可由脾肾气虚引起。

平时可有腰膝酸软、手足寒凉、消化功能大不如前等感觉。

调理:注意不要憋尿,保持大便通畅,忌饮酒及少食辛辣刺激性食物。

祛斑的食疗方法

1.健脾粥:山药苡仁粥

山药30克,莲米、赤小豆各15克,苡仁、芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。入锅煎煮,早晚分2次服用。。

2.养肝粥:猪肝绿豆粥

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,同煮成粥。调味。补肝养血、清热明目。

3.补肾粥:黑豆黑米粥

适量的黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏米,核桃,红糖,同煮成粥,补肾养身。

[斑鸠]斑是“写”在脸上的病 面部长斑与五脏莫大关系

http://m.thinksoul25.com/qinggan/50132.html

推荐访问:斑蝥 斑秃的原因 斑衣蜡蝉 斑斓 斑疹伤寒 斑竹 斑头雁 斑叶芒 斑鱼火锅
最新文章

上一篇:如何选店铺位置|选店铺需要考察的几个关键指标

下一篇:四种形态|四种习惯会“惯”出便秘 便秘就这样来了

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版