乳腺增生吃什么调理

白菜

乳腺增生的发生与过量的雌激素水平有着一定的关系，而白菜中的吲哚-3-甲醇，进入到人体后可以转化成甲醇酶，可能有分解超水平的雌激素，起到辅助治疗乳腺增生的作用。

海带和紫菜

海带和紫菜具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水的功效，可以用于辅助治疗乳腺增生，另外，大量的碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，胶质可以促进体内放射性物质的排出，减少有害物的积聚，对乳腺增生患者的病情也是有帮助的。

红薯

乳腺增生患者平时应多吃富含纤维素的果蔬，可以促进胃的排空、小肠的吸收速度，以及食物经过消化道的时候，减少脂肪的吸收，避免过多的雌激素合成，从而可有效平衡激素水平，缓解病情。

橘子

乳腺增生患者应适量多吃些行气散结之品，橘子就是一种非常不错的选择。橘子可以补充维生素，开胃理气，止渴润肺；尤其是橘络，能通络化痰、顺气活血，吃橘子时注意那层白色网状经络不要剥掉，一起吃效果会更好。

乳腺增生不能吃什么

远离咖啡、可可、巧克力

咖啡、可可、巧克力这些食物中，含有大量的黄嘌呤，不仅不利于乳腺增生患者的病情恢复，而且，还会促使乳腺增生的发生，患者必须远离。

少喝蜂蜜

蜂王浆是一种含有大量雌激素的食物，而乳腺增生的发生与过量的雌激素有关，另外，蜂蜜中具体有没有雌激素尚不能确定，患病期间最好暂时不喝。

烟酒

经常喝酒的女性，患乳腺肌瘤的几率会比平喝的女性要高出多倍，而且，患病期间喝酒，会影响病情的恢复，而香烟也具有同样的效果，患者必须忌口。

大补食物

有些患者有治疗期间，以为自己病了身体非常虚弱，于是大补特补，然而这种大补的饮食方式是不适合乳腺增生患者的，容易促进过于的激素分泌，反而会加重病情，饮食清淡些，保持营养全面就好，没必要有刻意进补。

刺激性食物

比如一些辛辣，油煎，腌制的食物，以及一些虾蟹，狗肉等等发物，患者最好不要在治疗期间食用，避免给身体带来不良的影响，令症状更加严重。

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