来源:健康成长 2021-08-10 07:06:19
湖北读者问:我的宝宝3岁多,春天来了,想带他出去玩,但孩子晕车,能给他吃晕车药吗?有方法可以缓解吗?
重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科医师蒋志阳答:晕车主要跟孩子的前庭功能过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸,容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高,影响神经、消化、迷走神经等功能,引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外,睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适,但这类药对神经系统的发育有一定影响,千万不要给孩子服用。
下面介绍一些防治晕车的小方法:
1.上车前不要让孩子吃得太饱,也不要空腹。提前2个小时用餐,食物要清淡。
2.乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,避免喝碳酸饮料,可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
3.转移孩子的注意力。可以讲讲故事,做做口头游戏等。
4.乘坐大巴车,尽量选择前排,打开一部分车窗,让空气流通。自驾时,家长不要在车内抽烟,也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。
5.长途旅行可以选在夜间,鼓励孩子入睡。
6.一旦发生晕车,适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴,有助缓解晕车症状。
此外,平时可加强孩子的前庭功能训练,如荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转或经常乘坐电梯等。
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