首页 > 亲子 > 产后保养 > 正文

婴儿能喝水吗 月子_月子里该怎么喝水?

来源:产后保养   2021-08-12 23:06:26

月子里该怎么喝水?听说喝水多了社体会浮肿。应该怎么喝水呢?

准妈妈到了怀孕末期身体里比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期。产后容易流汗及多尿来排泄多余水分。

产后本身容易多尿,尤其是在产后一周左右排尿比较多。由于孕期新陈代谢变化,身体比较容易储存水分造成水肿,到产后会通过排尿减少身体内的水分,所以会多一些。再加上产后多汗、哺乳的需要,如果限制饮水,会造成脱水或奶水不足。建议产妇在正常食物摄入的基础上适当增加汤水类。一天至少得饮用8杯左右(1200ml—2000ml)的汤水,保证乳汁充足,但也不要为了下奶过多的饮用,只要不觉渴即可。

建议妈妈还是以白开水为主。有些妈妈喜欢喝可乐、咖啡、茶等,这些饮品中含有咖啡因,不建议妈妈喝,因为会通过乳汁到宝宝体内,引起宝宝兴奋,会对宝宝的生长发育造成不良影响。

婴儿能喝水吗 月子_月子里该怎么喝水?

http://m.thinksoul25.com/qinzi/101933.html

推荐访问:月子里可以喝水吗 月子里的婴儿可以喝水吗
最新文章

上一篇:月子病的最佳治疗时间|治疗“月子病”要讲科学

下一篇:产后抑郁是什么症状|产后抑郁喜欢招惹哪些女人?

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版