来源:宝宝喂养 2021-08-14 07:05:13
[导读]有许多母亲她们想给自己的孩子喂奶,可是乳汁却不足。那该如何增加母乳的数量和质量呢?
产后需要注意的事项:
(1) 产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。
(2) 完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(1日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l 次,经4天左右就有87%的人排乳。
(3) 每次喂奶应尽量把奶吸空。
(4) 哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。
饮食疗法更有效:
(1) 鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。
(2) 生花生仁适量,煮汤服。
(3) 鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。
(4) 猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。
(5) 鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。
(6) 猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。
(7) 螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。
(8) 鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。
(9) 鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。
(10)鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。
(11) 豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。
http://m.thinksoul25.com/qinzi/102191.html
推荐访问:[导读]“妈妈医生”是指这样一类型的母亲,一旦发现孩子生病,认为... 2024-03-04
虽然妈妈都知道要给宝贝坚持母乳喂养,但是因为在喂养的过程中,遇... 2024-03-03
准妈妈的营养状况关系着未来宝宝的健康状况,关于这一点,不少准妈... 2024-03-03
[导读]母乳喂养是人类最原始的喂养方法,同样也是最科学、最有效的... 2024-03-03
[导读]许多父母认为抱孩子太累,如果抱惯了会脱不了手,还不如让孩... 2024-03-03
许多妈妈在产后落泪,不是因为痛,而是“感动”。在宝宝与妈妈进行... 2024-03-03
第1招 不用强迫手段很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强... 2024-03-02
[导读]什么样的妈妈更容易带出聪明的宝贝呢?答案是:善于观察的懒... 2024-03-02
[导读]晕车不只是大人的“专利”,有的宝宝也会晕车,有时还晕得挺... 2024-03-02
母乳喂养可能是一帆风顺的,也可能遇到各种问题。妈妈们常常因为自... 2024-03-02