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如何让自己哭|如何让“夜哭郎”变成安睡宝

来源:健康成长   2021-08-22 17:06:16

不知什么原因,最近一段时间由由晚上睡觉会突然大哭,有的时候哄一会儿就会好,可是不久又突然哭起来。有的时候怎么哄也哄不住,孩子能哭一个小时!带由由看过很多医生,却没有效果。隔壁邻居见了也会说叨一下,但是孩子小,邻居倒也能体谅,但是天天晚上哭,折腾得爸妈疲惫不堪。孩子到底是怎么了?有什么办法能让孩子踏踏实实睡觉呢?

认识夜哭郎

像由由这样的情况,在医学上称为夜啼,即小孩子白天一切正常,在夜间却常常高声啼哭。其形式可为时哭时止,具有间歇性,或啼哭持续不止,甚至通霄达旦,或定时啼哭,俗称“夜哭郎”。

“夜哭郎”一般全身情况良好,啼哭与季节变换没有明显关系,多见于半岁以下的婴儿,4岁以下的幼儿也会发生。但是夜啼时间久了,会影响孩子的健康

有些情况下,夜啼是由于饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿等原因引起的,经哺乳、饮水、调节寒温、更换尿片等相应处理后,就不再啼哭了,这样的夜啼属于生理范围,不属疾病范畴。还有些是由于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核,或经常鼻塞、扁桃体过大妨碍呼吸等疾病导致的夜间啼哭,这类夜啼需要治疗原发疾病。原发疾病治好了,自然也就不再夜啼了,这种夜啼也不属于夜啼病的范畴。

4种类型的夜哭郎

中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、积滞而发病。婴幼儿环境改变,或不见平素亲昵的人,或缺少喜欢的玩具,其心不悦,也会发生夜啼。

1.脾胃虚寒

脾寒腹痛是导致夜啼的常见原因。小儿表现为夜间啼哭,尤其下半夜哭得厉害,面色发青发白,手脚较凉,喜欢伏卧,腹部发凉,弯腰蜷腿哭闹,不吃奶,常常伴有大便稀软不成形。

2.心热受惊

小儿表现为入夜啼哭,尤其上半夜哭得厉害,面色红、嘴唇发红,烦躁不安,口鼻出气热,一惊一乍,喜欢仰卧,见灯火啼哭更厉害,大便干,小便颜色深。

3.惊骇恐惧

小儿表现为夜间啼哭,面色发红或泛青,心神不宁,惊恐不安,睡中易醒,梦中啼哭,呈恐惧状,紧紧的依偎在母亲怀里才能安静。

4.乳食积滞

小儿表现为夜间啼哭,厌食吐乳,打嗝酸臭,腹部胀满疼痛,手、腹部较热,睡卧不安稳,大便酸臭,舌苔很厚。

5种小儿推拿手法

了解了夜啼的原因,我们就可以针对性地给予治疗了。

1.补脾经100次

位置  拇指末节罗纹面。

手法  推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作  将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根,推100~300次。

功用  健脾、壮气血、活血顺气。

要领  用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率每分钟为200~300次。

2.清肝经100次

位置  在食指末节罗纹面。

手法  推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作  由指端向指根方向直推为清,称清肝经,推100~300次。

功用  平肝泻火、熄风镇惊。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率每分钟为200~300次。

3.清心经100次

位置  在中指末节罗纹面。

手法  推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作  向指根方向直推为清,称清心经。推100~300次。

功用  清心火、利小便、补心血。

要领  用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

4.揉小天心100次

位置  掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

手法  揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作  用中指揉,称揉小天心。揉100~300次。

功用  清热镇惊。

要领  揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率每分钟为200~300次。

5.摩腹5分钟

位置  腹部中间,肚脐周围。

手法  摩法,以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。

操作  用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动,顺时针摩5分钟。

功用  健脾和胃、理气消食。

要领  用力要轻柔适当,速度宜均匀协调,操作频率为120~160次/分。指摩可稍轻快,掌摩可稍重缓。这里要顺时针方向操作才对。

4种随症加减

脾寒夜啼增加推三关100次

位置  在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法  推法,以食、中指指肚,在穴位上作直线推动。

操作  用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,推50~100次。

功用  补气行气、温阳散寒、发汗解表。

要领  用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。注意推动的方向是从腕到肘,不可反向操作。

心热夜啼增加清天河水100次

位置  前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法  推法,以食、中指指肚,在穴位上作直线推动。

操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100~200次。

功用  此穴性温凉平和,能清热解表,泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。

要领  用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作

惊恐夜啼增加掐老龙5次

位置  在中指指甲根正中下一分。

手法  掐法,用拇指指甲重按穴位,称掐法

操作  拇指甲掐,称掐老龙,掐5~10次。

功用  醒神开窍。

要领  掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘,拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜,逐渐用力,以不刺破皮肤为宜。

积滞夜啼增加清大肠100次

位置  食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法  推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作  从虎口直推向食指尖为补,称清大肠。推100300次。

功用  通利肠腑、除湿热、导积滞,并能清肝胆之火。

要领  用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率每分钟为200~300次,此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

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