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孕前怎么调理身体|孕前身体状态 决定胎儿体质

来源:备孕手册   2021-08-23 23:06:12

孕前身体状态决定胎儿的体质

蜜月假期不是受孕良机

提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们,蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅,但此时怀孕并不利于“优生”。

身体状态决定胎儿体质

因为从生理角度来说,蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机,也不宜受孕,应休息两周以上把身心状态调整到最佳。

早晨受孕优于夜间

孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性的激素水平也较高。

禁忌

受孕时间十忌

1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的事故等);

2、烟酒过度期,或吸烟和饮酒后;

3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月;

4、产后恢复时间不足6个月受孕,刮宫产不足一年;

5、脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕;

6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕;

7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;

8、长途出差,疲劳而归不足两周受孕;

9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕;

10、月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。

孕前怎么调理身体|孕前身体状态 决定胎儿体质

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