阴道炎是妇科常见疾病。当全身特别是阴道防御功能下降或受到破坏时，病原体易侵入引起阴道炎。常见的阴道炎有非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，少见的如婴幼儿阴道炎、阿米巴性阴道炎等。

那么，广大的女性朋友们如何才能保养好自己的私处呢?现在有请妇科专家白景艳副主治医师给我们详细解说：为了广大女性朋友们的幸福和身体健康，现在就给大家讲讲阴道保养的九大法则：1.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

2.生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

3.温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

4.非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

5.不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

6.喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

7.性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。

8.平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

9.含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。

【女性私处保养有效果吗】女性私处保养得九大法则！

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