结婚注意的细节_注意四个小细节 让你远离亚健康
来源:女性健康 2019-11-03 17:07:12
1.俗话说，寒从脚起，可见脚的保养是多么重要，如果在冷天，常常不穿鞋袜打着赤脚在家里走，会非常容易感冒、生病；女性还容易引发月经不调、痛经等。而且女性在寒冷的天气一定要注意腰的保暖，因为腰和脚一样容易受寒，而导致各种疾病，而且其实保暖腰就是爱惜了自己的子宫卵巢。
2.紧身衣是很多女性喜欢的衣服类型，有些女性为了追求完美身材，还会在里面穿塑形衣，因为这样可以显示身材，让自己更美丽，但其实这样是会对身体有损害的，因为衣服太紧，会导致血液不能很好的循环，会引发胸闷、气短、头晕没力气等状况。而且如果穿紧身裤，那么私处会因为裤子的透气性差而导致炎症等女星疾病。
3.如今的上班族几乎都要面对电脑，一天下来眼睛又干又涩，长期如此会导致视力下降，容易流眼泪。所以我们要 好好爱惜我们的眼睛，工作一两个小时就需要让眼睛休息一会，可以多活动下眼球，看看窗外或绿色植物。
4.不少女性只注重脸、手的保养，但却忽略了颈的保养，其实颈是很容易让别人看出你的年龄，而且不好好保养，会容易得颈椎病。所以上班族们，为了自己的健康，别长期坐在电脑面前不动，站起来转转你的脖子吧。
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