四个表现暗示肝脏不健康

表现一：经期前严重的乳房胀痛

女性经期前乳腺轻微的胀痛是正常的，但是出现严重的胀痛表明肝经有毒素，导致乳房胀痛而产生乳腺增生。

表现二：指甲上有凸起、凹陷的条纹

很多人的指甲上都会出现凸起、凹陷的条纹，因为大部分人都有所以很多人误以为这是正常的生理现象。现代人的生活越来越不健康且不规范身体很容易出现疾病，肝脏毒素就是其中之一。中医表示，指甲是“筋”的一部分，而身体的肝脏有毒素是就会在指甲上表现出了。

表现三：情绪不良

肝脏毒素积堵，体内的调控能力无法正常，就会出现情绪不良，容易忧郁想哭，发燥。

肝脏排毒

方法一：按压毒穴

在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3~5分钟，力气不用过大。

方法二：食物排毒

多吃青色的食物对排毒可以起到很大的作用，如花椰菜、芹菜、生菜等。青色的食物可以疏肝、解郁、缓解情绪，促进肝脏排毒。

方法三：泪液排毒

当你难过哭泣流泪时，眼泪可以很好地促进排毒。不放看看悲伤的电音电视来促进流泪，从而达到排毒的效果。

人死之前的身体表现|身体三个表现暗示肝脏不健康 肝脏排毒是关键

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