指甲上有竖纹是怎么回事_指甲上有竖纹是怎么回事 教你怎么从手指甲看健康
来源:健康成长 2019-11-23 17:23:13
健康的指甲什么样
通常健康的指甲表面光滑，无明显横竖条纹，不会凹陷或末端上翘等凹凸不平现象，没有白斑点，指甲不偏斜，颜色粉红，有若干月牙，不过厚这样的指甲为健康的指甲，但有些人的指甲上会出现竖条纹，那么指甲上有竖纹是怎么回事？
指甲上有竖纹是怎么回事：过度劳累
一般过度用脑，睡眠不足等等身体非常疲劳的情况时指甲上会出现明显竖纹，这时只要多注意休息，少熬夜指甲竖纹就会出现好转。
指甲上有竖纹是怎么回事：消化功能欠佳
消化系统功能不好的人指甲上会出现不同程度出现竖纹，另外，缺少钙质的人指甲上会有棱出现凹凸不平。
指甲上有竖纹是怎么回事：肝肾功能不足
若换指甲上出现有些类似于黑色这样的深色竖纹，则是由于肝肾功能不良影响排毒，导致指甲上会有深色的竖纹。可多吃些补肝肾的食物，如：豆类食品、鱼类海产品、黑色食物、海鲜，同时摄取充足的维生素，调节身体机能。
指甲上有竖纹是怎么回事：肺部功能不足
指甲上若有竖纹颜色会有所偏蓝，则说明这时肺部出现问题，平时要注意养肺，可吃些润肺的食物，如：石榴、银耳等等。
指甲上有竖纹是怎么回事_指甲上有竖纹是怎么回事 教你怎么从手指甲看健康
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