首页 > 亲子 > 女性健康 > 正文

女性头发掉的厉害是什么原因|女性头发掉的厉害怎么办 脱发吃什么好让头发长得快

来源:女性健康   2019-12-03 11:09:49


女性头发掉的厉害怎么办 脱发吃什么好让头发长得快

1.补碘

甲状腺功能可以影响头发的光泽度,而补碘可以增强甲状腺功能,海带、紫菜、牡蛎等等食物中都有丰富的碘。

2.补维生素E

维生素E可以帮助女性抗衰老,而且可以促进细胞分裂,使毛发生长,如卷心菜、黑芝麻等食物。


女性头发掉的厉害怎么办 脱发吃什么好让头发长得快

3.补铁

缺铁性贫血者也可引起脱发,而含铁高的食物有:牛肉、猪肉、带鱼、虾、黑豆等等。

4.补蛋白质

蛋白质是头发生长的原料,身体里的蛋白质不够,则会影响头发生长,因此,就经常吃些大豆、黑芝麻、鸡蛋、牛奶等食品。

女性头发掉的厉害是什么原因|女性头发掉的厉害怎么办 脱发吃什么好让头发长得快

http://m.thinksoul25.com/qinzi/48259.html

推荐访问:怀孕头发掉的厉害怎么办 生了宝宝头发掉的厉害怎么办
最新文章

上一篇:孕妇睡眠不好怎么办|睡眠不好怎么办 女性深度睡眠4个治疗失眠的简单方法

下一篇:25岁女高中生|25岁女人的身体大事 女性25岁后最容易衰老的器官

Copyright © 2017 心灵女性网 All Rights Reserved

访问 触屏版 电脑版