来源:女性健康 2019-12-06 17:09:41
痛经怎么缓解
1.热敷疗法
月经来时,如果有明显的痛经,可以在小腹上放一个热水袋进行热敷,另外,同时用电热毯垫在身下,双管齐下,可以一定的缓解作用。
痛经怎么缓解
2.喝酸奶或牛奶
女性生理期时,由于钙离子不平衡,荷尔蒙下降,黄体素上升,而喝酸奶和牛奶中有丰富的钙质,而钙可以安慰神经,帮助体内电离子的平衡,可以帮助缓解痛经。
痛经怎么缓解
3.吹风机吹肚脐
人体的肚脐是一个重要的穴位,如果痛经比较严重,可以用热风对着肝脏吹,并顺时针旋转,再逆时针,同时,要注意保暖,可以有缓解作用。
痛经怎么缓解
4.艾草治痛经
艾草对于多种妇科病都有着一定的治疗作用,而主治月经寒而不调,痛经,不孕等症。可以帮助散寒止痛、抗凝血、理气血等,月经来前至行经期,多吃老母鸡艾草汤,可有非常好的防治痛经之用。
怎么缓解痛经快速方法|如何快速缓解痛经 女性经期巧用艾草来调理痛经
http://m.thinksoul25.com/qinzi/48530.html
推荐访问:怎么快速缓解痛经 怎么样快速缓解痛经作为职场女白领,通常为了体面而高薪的工作,承受着巨大压力,让自... 2021-08-11
作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦... 2021-08-10
导读:在孕前检查中,小林被查出了好几种阴道病菌。她郁闷极了:为... 2021-08-10
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛... 2021-08-09
流产让满怀希望的准妈妈身心焦虑,不得不面对生命中的遗憾,但是准... 2021-08-09
流产对女性的伤害不言而喻,流产造成的持久伤害则是对例假周期的打... 2021-08-09
一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的... 2021-08-08
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表... 2021-08-08
生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要,以前我们孕育新生命老把注意... 2021-08-08
怀孕后,除了有满满的当上准妈妈的喜悦,还有的就是这些那些的“不... 2021-08-08