1.经常头晕

如果经常会觉得头晕，或许低血压导致，而任何年龄段的人都有可能患上低血压，但35-40岁时，更容易出现此症，建议立即就医检查，并调整饮食，另外，贫血症也会导致经常性的头痛。

2.大量脱发

通常来说，脱发太多是由于压力所致，这时则需要做出相应调整，给自己身心放个大假，另外，贫血、甲状腺疾病也可导致大量掉发。

3.眼睛微肿

每当早上起床后，会发现眼睛微微泛肿，可能是由于睡觉前喝了太多水，或是长期疲劳的结果。如果经常性的出现水肿，早上水肿，下午时腿肿，则需要检查肾脏功能是否正常。

4.腰疼

膀胱炎、附件炎、盆腔炎或是其他一些妇科疾病都可引起腰疼，而不管哪种炎症，都建议要多喝水，忌辛辣和含香料的食物。

5.手脚抽筋

经常出现手脚抽筋，可能意味着身体里的钙和维生素D不足，平时的饮食中，则要加入奶制品、动物肝脏、海鲜等食物的摄入。

6.易怒

如果突然在某一个阶段时，常常会为一些小事情就容易生气，完全不像原来的你，或是由于甲状腺激素失调导致，常常会有脾气暴躁、爱哭、失眠、月经不调等症。

7.容易出汗

即使是轻微的运动，也让你大汗淋漓，这可能是血管植物神经错位的表现，最好是马上做个检查。

8.体重变化、经常口渴

吃非常多的食物，但还是觉得吃不饱，常常在口渴喝水后，又想要喝水，建议及时检测血糖值，非常有可能是糖尿病的症状。

关爱女性健康|女性健康自检知识 8大身体信号警惕疾病“缠上”你

http://m.thinksoul25.com/qinzi/48728.html