来源:女性健康 2019-12-07 21:06:26
1.可多吃豆类食物
豆类食物含糖量较低,不会导致血糖上升,而且,更重要的是,豆类食物还能预防皮肤晦暗、干燥、松弛,还有细纹。
2.皮肤暗黄需擦隔离
经常面对着电脑的女性们,电脑的辐射,以及电脑屏幕吸附空气中的灰尘,而这些细菌全都传达到皮肤上,皮肤暗黄则是自然之事,因此,一定要使用隔离,避孕皮肤受外灰尘和辐射的伤害。
3.定期去角质
角质层太厚,没有及时清理,皮肤就容易变得黄黄的,尤其是T区位置,不过,去角质也不能过于频繁,会损伤新长的角质,1周1次即可。
4.自制美白面膜
准备适量的蜂蜜,玫瑰水,还有燕麦粉,混合在一起,每次清洁面部后,均匀的涂抹在脸上,敷20分钟,再洗净,可以有效治疗脸上的黑斑。
芦荟去刺,切块,绿豆加入锅中煮烂,一起加入榨汁机中,搅拌成泥状,至冷却,在清洁好脸面后,均匀的涂抹在脸上,20分钟后洗净,可以提亮肤色,去除面部多余油脂,保持肌肤清爽。
【皮肤变黄怎么改善】皮肤偏黄怎么变白 女性皮肤暗黄调理的4个小窍门
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