1.不要“好吃懒做”

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与生长，与过高的雌激素刺激有着密切的关系，坚持低脂饮食，并加上合理的运动，可以增强体质，是预防一切疾病的通用方法。

2.不要滥用激素药物

有些女性身体有些不适就会服用药物，过于依赖，但有些药物激素含量过多，会对生理系统产生影响，甚至影响子宫的正常机能。

3.不要经常堕胎

经常堕胎对子宫的伤害最为严重，尤其是私自到不正规小诊所进行堕胎，或者是自己进行药流，都可能会引发子宫疾病，甚至不孕不育。

4.不要放纵情欲

性生活不讲究卫生，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者，很容易导致感染，引发多种疾病。

[女性怎么保养子宫卵巢]女性子宫保养日记 女人保养子宫要铭记“四个不”

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