1.察是否易肥胖

宫寒女性通常表现为全身发胖，这是因为，子宫热量不足，身体为了维护正常的生理机能，会自动储存脂肪，来保护子宫，而子宫受到的寒气越重，则需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2.观月经是否异常

宫寒女性往往会在月经来前，就感到小腹坠胀，并有白带增多，腰酸痛，行经时痛经加重，经血发黑，有血块，个别女性的痛经会达到难以忍受的程度。

3.看面色与白带

平时，则可表现为面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白且水滑；白带稀薄，即使没炎症，也可有淡淡的腥味。

4.触下腹可否寒冷

平时精神较差，有气无力，四肢冰凉，脚冷疲软，口淡无味，爱辛燥之物，接触小腹时，可以温度较低，自觉发凉之感。

【女性宫寒有什么症状】宫寒有什么症状 教女性4步自检是否宫寒

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