性生活最佳模式1.最佳时间是早上6-8点

我们普遍认为，夜色会给房事增添神秘与妩媚，是最完美的性爱时间，但性学家表示，房事的最佳时间是早上6-8点，这是因为清醒时，女性体内里的性激素浓度最高，而男人则有自然的晨勃现象，此时爱爱可以带来更大的愉悦，同时，让能双方一天都轻松、愉快。

性生活最佳模式2.前戏是最佳催化剂

调查显示，12.7%的人没有前戏，而41.31%的人前戏时间在3分钟以内，而完整的性生活应该由前戏、实质、以及后戏共同组成，前戏如果运用得当，往往能让实质性爱有更惊人的感受。

性生活最佳模式3.房事时长10分钟最佳

受到很多的误导，都以为男人的持久时间能如马拉松一般，然而，心理学家指出，超长时间的欢愉，对房事没有任何益处，它只能满足一些人的个人虚幻型的满足感。

最理想的房事持续时间在10分钟左右，1-2分钟明显太短，也不能满足双方的需求，尤其对于女性这种慢热型，大部分夫妻认为，3-7分钟也只能达到“接受”的程度，而他们认为最理想的房事时长应在10分钟，超过13分钟则太长，也容易筋疲力尽，淡而无味。

性生活最佳模式4.最佳房事，最好能发生声音

瑞典科学家认为，爱爱时发出声音，远比“默默无声”的房事质量要更高，而且要高出1倍多，而当然也不说是刻意或是存在表演的成分，而是情不自禁地喊出声，会比任何视觉形象，更能激发两性间的欲火。

性生活最佳模式5.事后要温存

有调查显示，亚洲国家，40%的男人在过完性生活后，对妻子没有任何温存，而对于女人而言，没有后戏的性生活会让女人出现“男人只顾自己发泄”的想法。

其实女人要得很简单，她们并不希望男人在结束后，总是拿着冰凉的脊梁背对着自己而呼呼大睡，她们希望在性爱后可以聊聊天，或是拥抱一小会儿，这些小小的举动却有着大大的润滑作用。

[长期没有生活对女性有哪些危害]性生活最佳模式 5个方面爱的质量最高

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