来源:女性健康 2020-01-09 21:34:19
1.妙用淋浴喷头
当你在洗澡之时,可以用淋浴的喷头冲击到外阴部位,这样可以帮助阴部的充血的增加,同时,放松身体,这样让人更快的兴奋起来,不过要注意,别一直对着阴道口喷水哦,容易引起感染。
2.抚弄三角地带
用中指在阴蒂、三角地带、以及阴道口这些最敏感的部位游走,也可有将食指、中指以及大姆指抓阴蒂,可采用俯卧,或是靠墙坐姿来进行,借此来增加快感。
3.柔软的抚摸
用中指、食指按压、揉捏擦阴蒂,也可以用转圈式的按摩,或用手指轻弹,用不同的力度让身体感觉产生快感,阴蒂是女人最敏感的部位,这这里柔软的抚摸,能获得更多的刺激,有些女性甚至不需要进入便能达到高潮。
4.善用道具
可以使用一些成人道具来进行自慰,比如在阴道分泌不足时,可以使用一些润滑剂或是用个安全套,可以让自己更快进入状态,或者使用一个人造的刺激,以此来获取充分的快感。
5.不用遗忘你的枕头
如果用手指抚摸觉得不尽兴或者已经厌倦,可以在双腿之间夹个枕头,用力摩擦大腿根部,这样能柔软的刺激阴部,非常舒服,可以帮助你慢慢的进入状态,达到高潮。
6.有讲究才能更尽兴
注意卫生问题,必须是女性自慰的首要问题,开始前要注意将手洗干净,修剪干净指甲。避免感染;另外,最好能找个私密的场所,比如自己的卧室,关掉手机,关好房门,避免避免被人打扰或撞见。
更重视的是,不要密集性刺激敏感地带,如果过于频繁的自慰或是性生活,可能会造成器官逐渐肥大,更容易招来病毒、寄生虫、细菌等等的入侵而发生感染。
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