来源:夫妻之间 2020-01-16 23:42:38
1.遇到熟人,主动打招呼
很多人遇到熟人时,却因他们与自己可能又不是那么的熟悉在而总是纠结于要不要主动和他们打招呼之间,“不打招呼也不要紧吧,我跟他又不熟”、“我不太好意思和他打招呼”等等想法接二连三的浮出来,你不如大方一些主动打招呼,这样会让自己有个好口碑,而且自信也能慢慢的被培养起来。
2.不要一味批评自己
严于律己能培养个人修养,但是凡事只要过了头就是有问题了,很多时候,我们对自己往往更加的苛刻,一味地负面评价自己,看不到自己的闪光点,自己都将自己否决掉的人,别人怎么可能会肯定你,何来自信。
3.别太在意他人的目光
在众人面前发言声音颤抖,前言不搭后语、在异性前面走路越来越来自然……太在意别人的目光就会使得自己容易变得焦虑,很多时候只是自己想得太多,在意太多,而让自己没的信心,越做越做不好。
4.做自己喜欢的事情
别人认为这是好事,但是自己却并不是很喜欢,尽管已经尽力了,而且也达到的他人眼中优秀的标准,也自己却无法肯定自己,就是因为这事没有让你感到有意义。真正的自信来自于知道自己喜欢什么,并且坚持做下去,即便是痛苦的经历,你也是充满热情的。
5.与他人交谈时,眼神不要躲躲闪闪
这是很多人的通病,在与他人交谈时,眼神都会不自觉的闪躲,甚至会给人一种飘忽,自卑的感觉,让自己的印象分打打折扣,试着自然的跟别人的目光接触,但不要死盯着,只是需要目光专注。
6.宽容的对待他人
沉浸于贬低他人、抬高自己这样的做法,对自己的自信心的建立没有任何的积极效果,多发现别人的好,不要因为自己没有而否定他的优点,宽容的对待他人,从积极的角度看人与事,这样你也会更正能量。
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