1.男女患者抑郁症状相同

通常情况下，抑郁症患者会出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退等等表现，但是，很多时候可能连医生都可能发现不了男性的抑郁症，他们不会和女性一样显示出过多的难过或失落的反应，当他们处于抑郁状态时，更容易表现出易怒、烦躁，甚至会动粗，有些男性患者甚至会自残，酗酒、嗑药来应付抑郁症状。

2.热心劝解患者，能让他们摆脱抑郁

事实上并不是这样，抑郁症患者的生理和心理偏离常态，不能以常人的标准去要求患者，甚至连生活中的一些简单事情都完成不好，而亲友一味的热心劝解，“想开点”、“好好睡觉”这类的安慰，反而会让他们的压力更大，心情更糟糕。患者需要向周围的人敞开心扉，同时，积极接受治疗。

3.抑郁症是一种现代病，而且是不治之症

抑郁症是一种具有历史悠久的疾病，早在公元前8世纪，古希腊的文献中就有对抑郁症的临床描绘，它并不是一种现代才兴起的疾病，尽管到现在为止抑郁症在病理学上的起病原，仍然尚未明了，但是超过80%的抑郁症患者经过科学的治疗后，可以完全康复。

4.患者药不能停，或是症状消失就停药

轻中度的抑郁治疗效果和药物治疗效果相当，而且，就算是必须服用抗抑郁药，也不必一辈子吃，医生会根据患者的情况酌情用药；

另外，即使患者的抑郁症状已经完全消失，但仍然可能会有潜伏在身体深处的病根仍未彻底清除，因此，在抑郁症状消失后，还不能立即停药，通常来说，初次发病者，病愈后至少维持用药6—8个月，2次发作者要延至1年以上，具体情况还要按患者病情而定。

5.抑郁症会反复发作

并不是所有的抑郁症患者都会反复发作，其中只有少数抑郁症患者会有复发，大部分人是单病程。抑郁症如同感冒一样，即便感冒好了，但可能又因一些原因而复发，抑郁症也是这样。尽管现象还了解抑郁是怎么开始的，但是压力大、更年期、青春期、孕期、产后等这些都与抑郁症有关。

治疗抑郁症，除了要积极配合医生外，患者的自我调节也是很重要的，同时，家人也要给予一定的护理：

1.学会放松，培养自信

抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的，因此，患者要学会调节自己的精神状态，慢慢学会放松；同时，每天都要用积极的语言来暗示自己，不要一味的否认自己，相信自己没问题，增强自信。

2.借助家人的帮助

不管发生什么事，都不要忘记家人永远是自己坚强的后盾，是自己最强有力的支撑，有不开心的事主动找家人说天，不好的情绪发泄出来，获得一种情绪上的平衡，对病情的恢复很有帮助。

3.睡眠护理

抑郁症病人常会在入睡前忧心忡忡、焦虑不安，而家人应该要在旁照看，给患者一定的安全感，对他们的睡眠也会有一定的帮助，另外，抑郁症患者常伴有早醒，甚至会做出一些过激的行为，因此，还要给病人一样的药物控制，延长其睡眠时间。

4.加强心理护理

严重的抑郁症病人往往都会出现自杀念头，因此，他们身边必须要有人陪伴，并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，了解患者心中的痛苦，尽可能的帮助他们，注意观察病人的情绪变化，避免他们情绪恶化，或是状态突然好转，警惕轻生的不良后果。

【抑郁症有几种】对抑郁症的5种误解 绝大部分人都没搞清楚

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